紅葉と栗のある風景は絵になりますね。 2021年10月18日 最終更新日時 : 2021年10月18日 青果前田 栗は、バランス良く栄養成分を含んでいます。特に筋肉痛や肉体疲労の回復などに効果があります。また、高血圧予防にも効果があります。栗を食べて大いに秋を満喫しましょう。