「トマト」が、一番美味しい季節は、何時?

最近は、流通・保管技術の進歩や農家の方の努力により、一年を通して手にいる野菜が多くなりましたね。

 

「トマト」は、低カロリーで様々栄養成分が豊富な健康野菜です。

美肌効果や風邪予防に効果的なビタミンC、老化を抑制するビタミンE,、塩分の排出を助けるカリウム、

腸内環境を整える食物繊維など、バランスよく含んでいます。

 

野菜をたくさん食べましょう!!

シーズン到来です!!

寒い時には、鍋最高ですね!!