「かぶ」葉はすてないで!!
「かぶ」の別名は「すずな」とも言います。
「すずな」の呼び名は春の七草としても有名です。
葉は、カロテンを多く含む優秀な緑黄色野菜です。
ビタミンや食物繊維も多く含み、免疫力を高めたり便秘の解消にも効果的です。
美味しくいただきましょう!!
「かぶ」の別名は「すずな」とも言います。
「すずな」の呼び名は春の七草としても有名です。
葉は、カロテンを多く含む優秀な緑黄色野菜です。
ビタミンや食物繊維も多く含み、免疫力を高めたり便秘の解消にも効果的です。
美味しくいただきましょう!!