「かぶ」葉はすてないで!!

 

      「かぶ」の別名は「すずな」とも言います。

      「すずな」の呼び名は春の七草としても有名です。

      葉は、カロテンを多く含む優秀な緑黄色野菜です。

      ビタミンや食物繊維も多く含み、免疫力を高めたり便秘の解消にも効果的です。

      美味しくいただきましょう!!